http://www.yoka.com/men/body/index.shtml http://www.yoka.com/men/body/index.shtml http://www.yoka.com/men/body/index.shtml http://rss.yoka.com//men/body.xml “健康运动”最新新闻 zh-cn WWW.YOKA.COM 5 Fri, 25 JUN 2008 21:31:39 +0800 http://www.yoka.com/men/body/2008/072583760.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/072583760.shtml Fri, 25 JUN 2008 16:22:25 +0800 　　中医古籍对情绪和脏腑有如下记载：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”人体五脏失调会引起不同情绪反应，反之，情绪又会影响五脏。]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/072583757.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/072583757.shtml Fri, 25 JUN 2008 15:31:18 +0800 　　体检，也有高低贵贱之分。为健康投资，出点血本，越来越得到MH读者的认同。]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/072483373.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/072483373.shtml Thu, 24 JUN 2008 14:45:24 +0800 　　一位独立制片人，花了30天的时间，每天在麦道劳解决一日三餐。然后记录下自己身体的变化，拍摄成一部纪录片。30天后，结果令人瞠目――也许你今后再也不想碰薯条和汉堡了]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/072383065.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/072383065.shtml Wed, 23 JUN 2008 17:36:28 +0800 　　我们生活在一个光怪陆离的世界，诱惑花花绿绿，选择太多，可能性太多，让人处于迷失的边缘。在这样一个世界里，容易滋生两种人，一种人觉得，能够吊起自己胃口和兴趣的事情太多了]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/072282643.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/072282643.shtml Tue, 22 JUN 2008 17:44:12 +0800 　　在奥林匹克运动的故乡――希腊山的岩石上刻着这样的文字：你想变得健康吗？那就跑步吧；你想变得聪明吗？那就跑步吧；你想变得美丽吗？那就跑步吧！]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/072282504.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/072282504.shtml Tue, 22 JUN 2008 14:31:19 +0800 　　激烈的竞争、快速的生活节奏、发达的科技，既是我们赖以生存的方式又是我们试图摆脱的困扰。我们能否在既不脱离现实生活又不把自己陷于压力的重重包围之下找到新的生存方式呢]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/072182192.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/072182192.shtml Mon, 21 JUN 2008 15:10:11 +0800 　　签订一笔大的订单，职务得到升迁，彩票中奖，这些欢喜的事件一方面慰藉了为之奋斗的疲惫的心灵，一方面也会使得当事人得意忘形，忘乎所以，给自己未来的工作、生活带来烦恼。]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/072182085.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/072182085.shtml Mon, 21 JUN 2008 11:33:14 +0800 　　有的乳品协会宣称牛奶是致命的毒药，例如：奶牛体内带有的荷尔蒙是可致癌的，所以它们所产出的牛奶也不安全，而乳品业内人士即便知道真相，也不会公布于众。听了这样的论调，你还敢喝牛奶吗？]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/071881804.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/071881804.shtml Fri, 18 JUN 2008 15:18:49 +0800 　　可能是我们小时候被父母误导，或者是小时候看电影不仔细，无论男女对接吻最大的误解竟然都是不知道接吻的真谛在于“接舌”，嘴唇的接触只不过是两舌交融的副产品而已。]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/071881758.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/071881758.shtml Fri, 18 JUN 2008 14:38:42 +0800 　　洛玛莲达大学的科学家们发现，每天足量饮水的男性罹患严重心脏病的比例，比每天只喝不到两杯水的男性低54%。]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/071781488.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/071781488.shtml Thu, 17 JUN 2008 19:11:49 +0800 　　男人塑身，侧重的部位比女人纯粹得多，除了肩臂，就是腰和腹。而腰腹不仅反映外形，更袒露机体内环境的健康状况，所以更加需要健身运动的关照。]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/071781479.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/071781479.shtml Thu, 17 JUN 2008 18:18:39 +0800 　　人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌――硬熬。]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/071681015.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/071681015.shtml Wed, 16 JUN 2008 15:58:35 +0800 　　一次充满激情的“床上运动”所消耗的热量大致等于一次短的慢走，因为你采取的姿势不是躺着就是坐着，几乎没有什么肌肉会被运动到]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/071681010.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/071681010.shtml Wed, 16 JUN 2008 15:17:41 +0800 　　专家指出，对于男性来说，巧克力是一种不错的健康食品。这是由于其内含的丰富碳水化合物和乳脂，会在体内产生热量。]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/071580591.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/071580591.shtml Tue, 15 JUN 2008 15:59:50 +0800 　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/071580565.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/071580565.shtml Tue, 15 JUN 2008 15:34:21 +0800 　　现在，健康问题已成为办公族们关注的焦点，可是关于亚健康的解决办法，多是针对白领丽人们的。其实，相对于女性白领，办公室先生们更容易透支健康。]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/071480027.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/071480027.shtml Mon, 14 JUN 2008 14:28:11 +0800 　　夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会：莫明其妙的抑郁情绪，常常会伴随星期天等节假日闯入你的生活，你会感到孤独烦躁、心神不宁，心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/071179651.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/071179651.shtml Fri, 11 JUN 2008 15:24:27 +0800 　　虽然男性在运动方面较女性活跃，但做此项调查时只有大概四成的男性在过去7天曾参与中度剧烈及剧烈的运动]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/071179595.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/071179595.shtml Fri, 11 JUN 2008 14:38:35 +0800 　　别以为护肤只是属于女人的事，男士们也要注意保养自己的皮肤。细腻光滑的皮肤不仅能为你的形象加分，也能让你在人群中更出众。]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/071079246.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/071079246.shtml Thu, 10 JUN 2008 15:25:53 +0800 　　对时尚的都市男士来说，夏季是参加派对和约会的好季节，而选择最IN口味的夏季鸡尾酒特饮，也是今年夏季最为时尚的生活方式]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/071079199.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/071079199.shtml Thu, 10 JUN 2008 14:48:24 +0800 　　什么样的男人最有魅力？每个人对魅力都有不同的标准，但是不可否认，健康，是组成男性魅力的重要条件，男人魅力从健康开始]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/070978857.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/070978857.shtml Wed, 09 JUN 2008 16:53:23 +0800 　　男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/070978814.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/070978814.shtml Wed, 09 JUN 2008 15:59:03 +0800 　　有人认为心宽体胖，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/070878444.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/070878444.shtml Tue, 08 JUN 2008 17:10:10 +0800 　　24小时全天候开机，总觉得手机在响，隔几秒钟就看看手机有没有短信或者电话；偶尔忘带手机，就会坐立不安，总感觉有大事被错过了]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/070878426.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/070878426.shtml Tue, 08 JUN 2008 16:35:59 +0800 　　怎么会睡不着呢？把眼睛闭起来不就睡着了。我不能理解，也无法体验那种痛苦。今天，我终于能感同身受了]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/070777879.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/070777879.shtml Mon, 07 JUN 2008 11:16:02 +0800 　　坚持体育运动，是人人皆知的好习惯，但锻炼过程中的一些错误习惯，不仅会让运动效果大打折扣，还可能影响身体健康]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/070777791.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/070777791.shtml Mon, 07 JUN 2008 10:40:55 +0800 　　做男人不容易，肩负着重任。既要努力工作，完成自己的理想和事业，又是家庭的支柱，维持着整个家庭的幸福。]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/070477549.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/070477549.shtml Fri, 04 JUN 2008 16:13:16 +0800 　　“永葆青春活力”――我们常常对老人发出这样的祝愿。那么，如何实现这一美好的愿望呢？美国健康专家迈克尔・罗伊森向人们提出了12条锦囊妙计]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/070477526.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/070477526.shtml Fri, 04 JUN 2008 15:24:24 +0800 　　近年来，不少社会精英因生活压力过大，工作竞争激烈，起居无常，饮食无节，劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现早衰、过劳死和早期病变现象。]]> http://www.yoka.com/men/body/2008/070377080.shtml WWW.YOKA.COM http://www.yoka.com/men/body/2008/070377080.shtml Thu, 03 JUN 2008 16:29:34 +0800 　　夏天，光顾酒吧或者大排档等地方，很多人未必能抵挡得住酒的诱惑。对此，有专家表示，一旦管不住嘴巴，那起码要明白有些喝法要不得。]]>